【科普博闻】胰岛素笔操作不当，这些“雷区”您避开了吗？

胰岛素笔为糖友居家控糖带来了便利。然而，不少糖友因操作不当，不仅没把血糖控制好，还可能引发其他问题。快来检查一下，您是否也踩中了这些雷区？

01雷区一：针头反复用，看似省钱隐患多

许多糖友为图方便或“节省”，会重复使用注射针头，这个习惯看似“经济”实则隐藏着多重健康风险： 

感染风险高：使用过的针头易携带细菌，再次注射时可能将细菌带入皮下，引发局部感染甚至更严重的问题。

加剧疼痛与损伤：重复用的针尖会发生钝化、弯曲，像"小鱼钩"一样刺入皮肤，导致每次注射更疼，并持续损伤皮下组织。

引起脂肪病变：针头对皮下脂肪反复刺激，可能导致脂肪增生或萎缩，形成硬结，硬结会阻碍胰岛素正常吸收，直接影响降糖效果。

影响剂量准确：针头内残留的胰岛素可能结晶，堵住针管，导致实际注射的剂量不够，造成血糖波动。

正确做法：针头为一次性使用医疗器械，使用后应立即丢弃，严禁重复使用，切勿因小失大。

02雷区二：注射前不排气，剂量不准疗效差

很多糖友为了省事或节省药液，常忽略注射前排气这个关键步骤。这看似“节约”的行为，可能导致更大的风险：

剂量偷偷“缩水”：笔芯中的气泡占据药液空间，导致实际注射剂量减少。

最糟糕的情况——“空打”：当笔芯与推杆间存在间隙时（尤其在新换笔芯后），不排气直接注射，可能只将空气注入体内，胰岛素却完全留在笔芯里，造成当次治疗无效，引起血糖升高。

正确做法：旋钮调至2单位剂量，笔尖朝上，轻弹笔杆让气泡聚集到顶端，然后按压注射键，直到针尖出现一滴饱满的药液，这滴药液就是“排气成功，可以注射”的安全信号。

03雷区三：注射后就拔针，药液流失效果差

很多糖友注射一完成，就因怕疼或图省事立即拔针。这个看似不起眼的小动作，却可能导致拔针后药液从针眼渗出或针头滴液，造成剂量损失。您以为打够了量，实际却打了折扣，血糖控制效果自然不理想。

正确做法：推完药液后，针头应在皮下停留至少10秒，让针头在皮下停留足够时间，确保药液完全注入和吸收；如果注射时捏了皮肤，请“先拔出针头，再松开皮肤”，这样可以最大程度避免药液被挤出来。

04雷区四：保存不规范，药效打折效价低

胰岛素是一种“娇贵”的蛋白质分子，对温度非常敏感。不正确的保存方式会直接破坏其结构，导致“失效”，即使正常注射也无法起到降糖效果。

正确做法：

已开封的胰岛素：避免阳光直射，在室温不超过25℃（具体看说明书） 的环境下保存，开启后28天内要用完（或按说明书要求保存），别超过药品本身的有效期。

未开封的胰岛素：务必冷藏于2℃–8℃环境中，绝对不能冷冻或结冰，否则将破坏结构导致失效。

温馨提示：

正确使用胰岛素笔，掌握注射技巧，是控糖路上的重要保障。千万别因“省一个针头”或“图一时省事”，影响了降糖效果。若您在注射过程中碰到难题，请及时咨询医护人员，获取专业的帮助与指导。

参考文献 

[1]纪立农,郭晓慧,黄金等.中国糖尿病药物注射技术指南（2016年版）[J].中国糖尿病杂志, 2017, 9(2): 79.

[2]中华护理学会.胰岛素皮下注射[EB/OL].[2022-04-17]/cnaWebcn/upFilesCenter/

upload/file/20220107/1641523699333012573.pdf.