【科普博闻】慢性病患者暑期出游“四点药事”需牢记！

暑期进入旅游旺季，快乐旅行对于高血压、糖尿病、冠心病等长期服药患者而言，会因行程紧凑使原本规律的用药出现漏服或停药，享受美食畅饮时却忽略了果汁中西柚与部分抗凝药的“致命组合”……保定市第二中心医院药小师提醒您：“慢性病患者暑期出行勿忽视，四点药事需牢记”。

一、规律用药，不可随意停药、减药

长期规律服药的患者，如果在服药过程中出现漏服，很容易引起疾病复发或加重，产生“撤药综合征”。药小师提示您外出旅行防止漏服有三招：

1.按时：为了防止忘记服药，可设定手机备忘录或闹钟提醒，或者使用服药提醒App、小程序、闹钟药盒等方式提醒定时服药。

2.定量：为了更好地实现定量服药，可将每日所需服用药物带包装剪出来，分别放在密封袋中，并在密封袋上注明服药时间和次数或使用带日期的分药盒等。

3.备药：为避免药品用完后无法及时购买的情况，建议日常储备1~3个月左右的用量。

二、漏服药物，切勿盲目加量补服

漏服药物是慢性病患者出游经常发生的问题，如果盲目加量补服可能引发药物过量中毒。药小师提示您漏服药物如何补救：

1.通用原则（“1/2时间法则”）：若漏服时间在两次服药间隔的前半段，立即补服；若在后半段，则跳过本次，下次正常服用。切勿加倍补服，尤其地高辛、茶碱等安全剂量范围窄的药物，过量易中毒。

2.不同药物处理指南：

三、药食相克，警惕“隐形风险”

出游时人们少不了品尝美食，然而食物摄入不当可能会影响药效或增大药物的副作用，食品或饮品选用要格外留心。

1.降压药，别太咸。香肠、酱肉、熏肉含盐量较高，过多食用会影响降压药效果。另外不可忽视维生素C，其常被制成泡腾片，其崩解剂碳酸氢钠含钠，服用期间别吃太咸，避免短时间内摄入钠过多。

    2.抗生素，要戒酒。很多人都知道服用头孢类抗生素不能饮酒，除此之外，替硝唑、甲硝唑、左氧氟沙星、利巴韦林、氯霉素等抗生素也会影响酒精代谢，服药期间应忌酒。停药后7天内的肝肾功能异常、年老体弱患者都应远离酒精。

    3.抗凝药，辨甜品。对于服用抗凝药的慢性病患者外出游玩，饮用甜品时不妨先看配料表，对于明确标注西柚（葡萄柚）成分的甜品应严格避免食用。因西柚含有呋喃香豆素类物质，会抑制肝脏中CYP3A4代谢酶活性。通过这种酶代谢的药物就会“滞留”体内，血药浓度会异常升高，可能引发毒性反应或严重副作用。

四、谨防“药驾”，避免服药后驾驶

“药驾”是指驾驶员服用某些可能影响安全驾驶的药物后，依然驾车的行为。常见的一些抗组胺类药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等，对中枢神经有抑制作用，服用后会产生视物模糊、嗜睡、眩晕、定向力障碍等不良反应。高血压药物、糖尿病药物、解热镇痛药物、抗抑郁药物也可能引起头晕、疲倦无力等现象。药小师提醒您服用药物时，要认真阅读药品说明书，了解其中的不良反应和注意事项，服药后若出现身体不适、疲劳、视物模糊等情况，应避免驾车。

暑期出行，慢性病患者需将用药安全置于首位，以上“四点药事”出行要牢记。若遇突发状况，请及时就医，切勿延误治疗。

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参考文献：

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