【健康科普】颈动脉斑块知多少？

近年来，颈动脉斑块越来越受到大众的广泛关注。今天，我们就来认识一下颈动脉斑块。

一、颈动脉斑块是如何形成的？

颈动脉斑块，是动脉血管壁内形成的一种沉积物，其主要成分为胆固醇、脂质和钙、脂肪、出血等。动脉斑块的形成通常与炎症反应、血管动脉内皮细胞层损伤有关。当个体有高血压、炎症、吸烟、高脂血症、高血糖或肥胖等疾病因素时，血管内皮细胞损伤，促进血小板聚集，内皮层损伤会导致低密度脂蛋白胆固醇渗透至动脉壁内，在损伤部位引起炎症反应，吸引增加免疫炎性细胞因子聚集和表达。这一系列过程最终会导致动脉斑块的形成。

二、早期发现颈动脉斑块的重要意义是什么？

早期发现颈动脉斑块对于预防心脑血管疾病的发生具有极其重要的意义。颈动脉斑块一旦破裂，会激活体内的凝血系统，导致血栓形成。这些血栓如果脱落，会随着血流流动。它可能堵塞脑部的微血管，引发脑梗死，造成严重的后果，如肢体偏瘫、言语障碍、认知功能下降等；也可能流向心脏的冠状动脉，引发心肌梗死，危机生命。

三、如何尽早发现颈动脉里的斑块？

颈动脉斑块逃不过“超声”侦察兵的火眼金睛。在超声图像上，可以直观地看到颈动脉的管壁厚度、管腔内径以及斑块的位置、大小、形态和回声特点等信息，根据颈动脉斑块灰阶、彩色多普勒超声表现及颈动脉斑块内新生血管存在与否，对颈动脉斑块易损性进行全面、综合评价。及时发现颈动脉斑块，并采取相应的干预措施，能够有效降低心脑血管疾病的发生风险。

四、日常生活中如何呵护颈动脉血管健康？

（一）要养成良好的饮食习惯，减少高脂肪、高糖食物的摄入。

（二）要坚持适量的运动，如快走、慢跑、游泳等。

（三）对于患有高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的患者，一定要严格按照医生的嘱咐，按时服药，定期监测血压、血脂、血糖水平。

让我们重视颈动脉健康

守护生命之路的畅通！

参考文献：

[1]超声评价颈动脉易损斑块中国专家共识 (2023版)

[2]中华心血管病杂志（网络版）编辑委员会．动脉粥样硬化斑块的筛查与临床管理专家共识[J]．中华心血管病杂志（网络版）,2022,05