【健康科普】关注生命 捐献热血

2021年6月14日是第18个世界献血者日（WBDD,World Blood Donor Day）,世界卫生组织发布活动口号“献血，让世界继续跳动”。

血液一直被视为活力与健康之源，外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、血液病和实施大型手术都离不开输血治疗。献血是由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的高尚行为，也是人与人之间爱心交流、相互扶助的文明体现。那么献血者需要符合哪些基本条件？献血对身体有影响吗？献血有哪些注意事项呢？献血会被传染疾病吗？下面,让我们来听听二中心医院输血科主任魏国安为大家介绍输血相关知识。

一、献血者需要符合哪些基本条件?

年龄:18—55周岁

体重: 男性≥50公斤，女≥45公斤

血压：90mmHg≤收缩压≤140mmHg，60mmHg≤舒张压≤90mmHg

献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检查

二、献血对身体有影响吗？

提倡每次献血200—400毫升，两次献血间隔不少于6个月。适量献血和适当时间间隔的献血，有利于身体健康。

科学研究证明献血可降低血液粘稠度，缓解或预防高粘血症；可减少心脑血管疾病的发生；献血是施善救人,能使人情绪处于良好的状态，增强机体免疫力；适量献血可减少男子罹患癌症的机率。献血能刺激骨髓造血功能。骨髓造血功能同全身其它器官一样，随着年龄增长而逐渐减退。坚持长期献血者，由于骨髓造血系统不断刺激，能保持旺盛的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻血细胞。

三、献血有哪些注意事项?

（一）献血前：

1、献血前一天晚餐不宜过饱；

2、献血前两餐要饮食清淡，勿进食鱼、肉、蛋、奶、豆制品和油腻食物；

3、献血前一晚要保证充足睡眠；

4、献血前不要空腹，避免在献血中出现头晕、心慌、出汗等不良反应；

5、献血前勿过量饮水；

6、有感冒、发绕、腹泻、月经来潮等暂不宜献血。

（二）献血中：

1、配合采血护士的指导。

2、双臂清洗干净。

3、保持全身放松，避免因紧张导致皮肤或肌肉收缩增加的穿刺痛感。

（三）献血后：

1、采血结束后，献血者不得急起，防止一过性脑缺血的发生；

2、按压穿刺点3-5分钟，穿刺点24小时内不宜沾水。

3、1-2日内适当增加饮水量，适当增加营养。

4、避免剧烈运动及高空作业。

四、献血会被传染疾病吗?

不会的。献血前会对献血者进行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等传染病的相关检查，献血者使用的采血器是检验合格的产品，是一次性使用。

您的点滴付出，是带给他人生命的希望，帮助别人就是帮助自己！感谢您，赠送生命礼物的使者。

供稿：魏国安

排版：徐明君

审核：张晓娟

主审：丁  洁