【综合新闻】保定市第二中心医院举办第23个“世界睡眠日”健康义诊活动

发布时间：

2023-03-27 11:09

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为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2023年3月21日是第23个世界睡眠日，今年的活动主题为“良好睡眠、健康之源”。

为进一步提高居民的健康睡眠意识，方便睡眠障碍患者了解睡眠医学知识，降低睡眠障碍产生的危害，实现睡眠障碍患者自我健康管理， 3月21日上午，保定市第二中心医院老年病科联合公共卫生科在门诊二楼候诊大厅举办“良好睡眠、健康之源”义诊活动。11名医护人员和青年志愿者现场义诊、发放健康科普资料。

活动现场，前来咨询问诊患者纷纷来到诊桌前，老年病科主任、主任医师郭书琴带领团队耐心为就诊患者答疑解惑，讲解睡眠、失眠科普知识，为睡眠障碍患者、焦虑抑郁倾向患者等提供免费的、有针对性的筛查与诊疗评估，并根据患者个体情况，从饮食、生活习惯等方面给出专业性的指导和建议。主任医师戴胜燕现场讲解中医治疗失眠的方法；副主任医师姚丽娜介绍了失眠的心理治疗和药物治疗；主治医师纪利利、马艳为失眠患者讲解促进睡眠的方法及规律作息、适当锻炼对减轻入睡困难和加深睡眠的作用，同时建议大家要注意营造安静、避光的就寝环境，避免躺在床上看电视、玩手机，避免睡前饥饿或过饱等不良习惯。受到在场患者及家属的一致好评。