【健康科普】近视防控知识速问速答

日常生活中，很多家长对孩子的近视防控存在着或多或少的疑虑和困惑，不知道该如何有效地防控，也担心采取错误的防控方法会导致更严重的眼部健康问题。下面，保定市第二中心医院眼科副主任医师都艳红采取问答的形式为家长们解答近视防控相关知识。

01、孩子应该几岁做视力筛查？

孩子应该从3岁开始做视力筛查，及时建立详细的屈光档案，每半年进行复查。这样可以确保孩子眼睛的健康状况得到有效监测和控制。

02、家长如何发现孩子近视？

当家长发现孩子出现看东西眯眼、看电视时往前移或距离过近、看黑板不清楚等情况时，应警惕近视发生。此外，如果孩子在阅读或写作中频繁揉眼或头痛也是一个重要信号。因此家长们需要密切关注并及时采取应对措施来预防和治疗近视问题。

03、发现孩子近视后怎么办？

发现孩子近视后可以到正规医疗机构的眼科进行全面检查，排除其他器质性病变后再进行散瞳验光，这样能够更加准确地判断近视的程度和类型，制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中也要注意保护眼睛，比如控制用眼时间、远离电子屏幕等，以减缓近视发展速度。

04、儿童验光必须散瞳吗？

儿童验光必须进行散瞳验光。因为儿童晶状体弹性越强，调节力也强，这会影响单纯验光的准确性，所以选择散瞳验光是非常必要的。

05、散瞳对眼睛有危害吗？

散瞳对眼睛没有危害。快速散瞳持续约6小时就能恢复正常，而慢速散瞳则需要3周才能完全恢复。在此期间可能会出现怕光、视物模糊等不适感觉，但一旦瞳孔恢复正常后这些不适感觉就会自行消失。

06、近视了必须要戴眼镜吗？

如果散瞳后验光检查发现真性近视，度数超过75度，则建议佩戴眼镜来帮助纠正视力问题。

07、眼镜要经常戴着吗？还是上课时戴？

一般来说，对于300度以下的近视者可以只在上课时佩戴眼镜；而对于300度以上的人则需要经常佩戴眼镜来保护视力健康。功能性眼镜则需要长时间佩戴以达到最好效果。

08、选择什么样的眼镜好？

选择合适的眼镜应该根据个人情况而定。如果近视发展缓慢或者度数较低，可以选择普通的框架眼镜；而如果近视发展较快，则可以考虑离焦框架眼镜、角膜塑形镜等功能性眼镜。

09、如何控制近视发展？

控制近视发展需要多方面注意。减少近距离用眼，减少电子产品使用时间，增加户外活动时间以及减少甜食摄入量都是有效的方法。

10、什么时候视力才能稳定？

一般来说，在18岁左右视力会逐渐稳定下来。但是要保持合理用眼和良好生活习惯维护好自己的视力健康。

供稿：眼科  都艳红

排版：李  芳

审核：张晓娟

主审：刘冬梅